интересный доклад

[anchan_uk]

...на ютубе по здоровому питанию (по-английски). Что-то мне подсказывает, что мужик прав. И всего-то дел - перестать ограничивать жиры в диете, обрезав углеводы. Наука наконец добыла нужное количество данных по связи между холестерином в диете и внутренним холестерином на стенках сосудов. Между ними нет связи. Зато есть явная связь между скачками сахара в крови и диабетом.

Хозяйке на заметку. Насыщенные жиры безвредны для организма. Углеводы делают человека толстым и нездоровым. Пора возвращаться назад к советам диетологов времен большевитской революции 1917 года. А конкретно - бить углеводную гидру контрреволюции. :-)

Comments

[mithrilian.livejournal.com]

А у детей сахар в энергию быстро переходит, думаю, что одна "злая" еда в рационе не помеха, если он бегает-прыгает-бесится достаточно %))